Menú de la sessió:
20' escalfament + 16x(60" 4.00/Km + 60" 4.30/Km) + 10'
Entrenamenmt atractiu, exigent, per un circuit irregular i poc pla però amb companyia de la bona, l'Edu i en Carles, parcialment. I és clar, el resultat del tot satisfactori. Un pèl més ràpid del marcat... que és el què passa quan t'ajuntes amb gent de nivell.
Un autèntic plaer i moltes gràcies !!!
I Montserrat al fons !!!
I l'Anna fent fotos !!! És el primer cop que tinc fotos d'un entrenament... i ella que prenia una càmera réflex.
Això és un mil !! Ji ji ji
ResponEliminaBones vistes i un terreny que et fa fort per aguantar una marató.
En algun Kms durillo de la marató recordaràs la pujadeta del 800 .... ji ji ji
Caloreta