Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Mitja de Cambrils. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Mitja de Cambrils. Mostrar tots els missatges

dimecres, 3 de març del 2010

Retorn als orígens


La Mitja de Cambrils va ser un bon entrenament, però sobretot un revival. Vaig tenir la sensació de retrocedir en el temps, llavors quan les curses no eren mutitudinàries, ni les inscripcions estancaven amb mesos d'antelació, i no coneixia a quasi ningú, ni practicava la sessió tècnica. Simplement anava a córrer, a intentar disfrutar de la cursa i tornar. Explicat així sona com si parctiqués l'ostracisme... i no. Però avui les cuses són quasi un acte social... i no em queixo, al contrari.

Finalment va ser un entrenament de quasi 27km, amb bones sensacions i aun ritme més o menys viu. Llàstima que el recorregut era avorrit i lleig, bufava força vent (no ploro, constato un fet) i va condicionar les prestacions.

Cambrils, durant l'hivern, és més aviat una ciutat fantasma... i que em disculpi si ho llegeix algú d'allí. Moltíssims comerços enfocat a l'oci tancats i molts apartament "abandonats".

En definitiva, un bon entrenament !!!

dissabte, 27 de febrer del 2010

-8

Resten 8 setmanes per la Marató de Viena.

Pot ser una poca-soltada però la planificació fins arribar aquest dia és en número negatius decreixents. Suposo que així faig més ènfasi (no sé si cal) de que s'apropa l'esdeveniment.

Aquesta setmana he descansat dos dies, però com diu en Lluís, ja esten on the road again. I ara la planificació es basarà en incrementar km i aparcar una mica les sèries curtes a ritmes alegres, per unes altres més llargues i a ritme més ràpid que el de la Marató.

De moment aquest cap de setmana baixaré a terres de Tarragona, a Cambrils, on es celebra la primera edició de la Mitja d'aquesta localitat. La intenció és realitzar un primer entrenament llarg; arrancar uns 30 minuts abans de la prova i rodar un 27-28 km.

De moment, l'objectiu d'atacar la millora de la marca en Mitja queda aparcat... però no descartat, crec.